Стаття розповідає про те, що скарги є природним явищем, але вони можуть мати негативний вплив на наше здоров'я та життя. Авторка пропонує кілька порад, які допоможуть позбутися звички скаржитися, зокрема, визначити, що таке скарга, відзначити, на що ми скаржимося та замінювати негативні думки на позитивні.